// check login fields
function checkLogin() {
	if (document.frmLogin.usr.value.length == 0) {
	  alert('Por favor escreva o username.');
	  document.frmLogin.usr.focus();
	  return false;
	}
	if (document.frmLogin.pwd.value.length == 0) {
	  alert('Por favor escreva a password.');
	  document.frmLogin.pwd.focus();
	  return false;
	}
}

// newsletter e-mail cleaner
function clearText() {
	if (document.frmNewsletter.email.value == 'o seu e-mail') {
		document.frmNewsletter.email.value = '';
		return false;
	}
}

// check newsletter email
function checkMail() {
	if (document.frmNewsletter.email.value.length == 0) {
	  alert('Por favor escreva um e-mail válido.');
	  document.frmLogin.usr.focus();
	  return false;
	}
	if (document.frmNewsletter.email.value == 'o seu e-mail') {
	  alert('Por favor escreva um e-mail válido.');
	  document.frmLogin.usr.focus();
	  return false;
	}
}

<!-- 
// javascript:abreJanela('url','nome','w','h','l','t','scroll')
// url - path para pagina a abrir ; nome - nome atribuido a janela (evita que uma segunda janela abra na já existente)
// w - largura da janela ; 
// h - altura da janela ; 
// l - distância em px da esq. do ecran ; 
// t - dist. em px do topo do ecran ; 
// scroll (valor 1 = janela com scroll, 
// valor 0 = janela sem scroll
// se não existem l e t tomam o valor (0,0) -->

function abreJanela(url,nome,w,h,l,t,scroll) {
	popupJan = window.open(url, nome, 'menubar=0,toolbar=0,location=0,directories=0,status=1,scrollbars='+scroll+',resizable=1,width='+w+',height='+h+',left='+l+',top='+t+'')
}

// **** Abrir Janela centrada ****
// javascript:abreJanelaCentro('url','nome','w','h','scroll')
function abreJanelaCentro(url,nome,w,h,scroll) {
	x = (window.screen.width/2) - ((w/2) + 10); //metade da largura do ecran menos metade da largura da janela (mais 5 pixeis borders)
	y = (window.screen.height/2) - ((h/2) + 50); //metade da altura do ecran menos metade da altura da nova janela (mais title e a status bar)
	popupJan = window.open(url, nome, 'menubar=0,toolbar=0,location=0,directories=0,status=1,scrollbars='+scroll+',resizable=1,width='+w+',height='+h+',left='+x+',top='+y+'')
}